Total de visualitzacions de pàgina:

diumenge, 13 de febrer de 2011

XVI Mitja de Gavà by mabergar at Garmin Connect - Details

XVI Mitja de Gavà - Details
Amics, unes setmanes sense ordinador a casa, han retrassat la feina del blog.
Començaré parlant de la mitja de Gavà. Cursa, pel meu gust, més aviat aburridota, on córrer sol, em va fer passar una factura molt elevada.
Si teniu temps, i reviseu els tems per quilòmetre, veureu que vaig sortir molt fort, potser massa, i conforme la cursa avançava, el cansament em feia la guitza, pujant les pulsacions i disminuint el ritme i el rendiment.
Temps final, 1:37:21, és a dir, un minut més a que a Terrassa.

S'ha de descansar el dia abans de qualsevol cursa!!!, mai fer 20 quilòmetres, bUrro!!!!
Si em trobeu a la fotografia, veureu que vaig arribar molt perjudicat.
Això és patir, i tot lo altre són tonteries....